Har precis kommit tillbaka efter en ordentlig 40-minuters powerwalk på lunchen! Idag märkte jag skillnad. Jag brukar alltid promenera och drar ibland upp tempot för att jogga lite, men med min dåliga kondis orkar jag aldrig de 5 ynka minuter jag försöker jogga MEN!!!!!!!! Idag klarade jag det, hade egentligen kunnat fortsätta lite, men ville inte trötta ut mig, och vill gärna klara det fler ggr innan jag utökar tiden! Sedan promenerade jag och joggade några korta stunder lite då och då bara för att svettas lite extra!

Det som är så skönt när man är helt själv är att man kan ha hur hög musik man vill (jag tror inte att det är någon i närheten som störs). Det finns ett par skivor därnere men bara en jag tycker är ok som det står pop på. Där finns ett 5tal låtar jag lyssnar på om och om igen. Den som spelas mest är Bad romance. Har aldirg riktigt fattat hur bra den låten är, men den är ju suverän! Självklart sjunger jag även med så gott det går och ibland kan jag även låssas att jag medverkar i en musikvideo där jag går på bandet och ser mig själv i den frostade rutan! Vilken stjärna!

Var även på Zumba idag med världens bästa instruktör - Magdalena Bibik heter hon. Hon har en otrolig utstrålning, peppar, är en otroligt suktig dansare själv och får tråkig träning att bli mindre tråkig. Jag vill fortfarande inte säga att träning är kul, men på hennes pass "funkar" det. Alla borde Zumba för henne.. Vilket alla typ gör också.. Hennes pass har hittills varit fullla när jag gått!

Igår klippte jag ju mitt eget hår också! Fick ett akut infall att jag måste klippa håret, men kunde inte hitta någon tid att komma iväg till frissan, och får jag för mig nåt måste det fixas omgående - därför tog jag saken i egna händer! Det ser redan otroligt mkt fräshare ut, men fortfarande inte friskt, så som det skulle kunna se ut. Men en sak i taget! Tänker inte klippa mig kort!

Vad tycker ni? Kan man ha utsläppt hår nu?? (har nämligen i ca 1 års tid haft håret i en knut på huvudet och diadem för att gömma svintot)

Däremot, gick det ju lite fel. Jag kollade på nåt klipp på youtube för att lära mig hur jag skulle göra för att klippa mig själv, det fanns 3 tekniker och jag gjorde nog en liten blandning av alla 3, så det blev lite spännande i luggen - den skulle nämligen inte klippas alls - men tjii fick jag och ojämnt blev det! haha, Se nedan!

Tillsist, ni som känner mig sedan tidigare vet ju hur mkt smink jag alltid använt. det har jag faktiskt börjat ändra på, jag har bara lite puder och rouge numer, och använder bara ytterst lite kajal runt ögonen för att markera dem en aning! Underligt va?! Jag som aldrig kunde gå ut utan hela kittet innan! Man ser det ganska väl på bilden här under ( de andra bilderna är också från idag så ni kan ju även se det där)! Men jag känner mig inte lika spacklad och ibland känner jag mig även lite fräschare också! Tänk, friskare hår, mindre smink och viktminskning! Vilken pudding man e påväg att bli! Ha!

Nä, nu ska jag äta lunch! Skaldjurspastasallad som vanligt, men hemmagjord! Mums!